明日香村トレイルラン　☆　あさもりのりひこ　No.２６６

７月１０日（日）、「旅RUN×古都奈良　第３回明日香村トレイルラン」が開催された。

「旅RUN×」は「たびらんかける」と読む。

 

前日は、雨がしっかり降った。

当日の天候は、晴れ、最高気温３４℃の予報。

足もとの状態は悪くて、カンカン照りで暑い、というのはコンディションとしては良くない。

しかし、当日は、曇りがちでそれほど暑さは気にならなかった。

 

午前８時に石舞台の駐車場に着く。

駐車スペースが２台分しか空いていない。

ラッキー。

８時４５分受け付け開始、９時３０分から開会式。

そして、恒例の「じゃんけん大会」だったが、またしても負け続けて賞品にはたどりつけなかった。

 

今年のエントリーは２５４人。

増えた。

石舞台をスタートして、談山神社、竜在峠、芋ヶ峠、栢森、稲渕、祝戸を通って、石舞台に戻る２１キロのコースである。

３分の２は山の中、アップダウンの激しい山道を上り下りする。

去年は、３時間５３分かかって、ヘロヘロになってゴールした。

今年の目標は３時間を切ること。

 

１０時スタート。

しばらく、ロードを走ってから、山道の登りに入る。

この談山神社までの上り坂が長い！

去年は、身の程をわきまえず、この上り坂を途中まで走ってスタミナをロスした。

今年は、身の程をわきまえて、上り坂に入ったところで、走るのをやめて、歩く。

サクサクとテンポ良く歩く。

この坂、やはり、長い！

 

去年は、竜在峠、芋ヶ峠と走る間に、ふくらはぎがつりかけ、太ももが張って、ガタガタになった。

今年は、山道のアップダウンもこなして、どこも痛まないで明日香村の山から栢森に出てくることができた。

途中のエイドで、ミネラルウォーター、スポーツドリンク、しそジュース、ミニとまと、うめぼし、すいか、きゅうりをいただく。

 

山から出るところまでは順調だった。

しかし、栢森でロードに出てから、徐々にスピードダウン(T_T)

膝が上がらない。

呼吸が苦しくて、自然に静かに呼吸できない。

最後の３キロくらいは歩いた。

３時間４４分でゴール。

最後まで走れたら３０分は短縮できたのに・・・

うぅ、くやしい(T_T)

 

ということで、収穫あり、課題ありのレースであった。

収穫は、この１年で山道をこなせる身体ができたこと。

課題は、最後のスタミナが足りないこと。

 

「旅RUN×」のスタッフのみなさん、ありがとうm(_ _)m

 

 

つぎは、８月２１日、柳生街道マラニック２１キロである。