五島つばきマラソンへの道　再起動　☆　あさもりのりひこ　No.２９６

２０１６年は６つのレースを走ったので、振り返ってみる。

（No.は過去のブログの番号である）

 

１　１月２４日　畝傍山一円クロスカントリー　１０キロ

５８分００秒（No.１７３）

　今回が３回目のエントリー。

　去年とコースが少し変わった。

　気持ちよく走ったがタイムは平凡だった。

 

２　２月２８日　五島つばきマラソン　４２．１９５キロ

　　６時間４３分３７秒（No.１８９）

　　初めてフルマラソンに挑戦。

　　奈良県外のレースも初めてだった。

　　なんとか走れたのは２８キロまでで、残り１４キロは歩いた。

　　制限時間７時間に救われたレースである。

 

３　５月２２日　麒麟獅子マラソン　２１キロ

　　２時間２７分１２秒（No.２３５）

　いかるがの里法隆寺、都祁高原に続いて３回目のハーフマラソン。

　奈良県外のレースは２回目。

　前半が遅くて、後半のびなかったので、タイムは悪かった。

 

４　７月１０日　明日香村トレイルラン　２１キロ

３時間４４分４４秒（No.２６６）

　２度目の挑戦。

　　トレイルは去年より快調に走ったが、最後のロードで力尽きて歩いてしまった。

 

５　８月２１日　柳生街道マラニック　２１キロ

３時間３１分５１秒（No.２７６）

このレースも２度目の挑戦。

トレイルは歩き、ロードは走って、最後まで元気に走りきる。

 

６　１２月１１日　奈良マラソン　４２．１９５キロ

４時間２７分で回収（No.２９５）

　２度目のフルマラソン。

　　準備万端整えて、万全の体制で臨んだが、２８キロ地点で走れなくなって、３０キロ地点で屈辱の「回収」。

　「回収」されたのは、都祁高原以来２度目の経験。

　第８回奈良マラソンでの雪辱を誓う。

 

１２月１２日（月）、早朝に体幹トレーニングと柔軟体操で身体をほぐす。

夜、接骨院で施術を受ける。

１２月１３日（火）、早朝の筋トレを再開する。

筋トレのメニューは「ごく軽め（２０％程度）」。

　１２月１４日（水）、早朝の筋トレ、メニューは軽め（４０％程度）

１２月１５日（木）早朝の筋トレ、メニューは軽め（６０％程度）

来週からはランニングを再開する。

こうして、２０１７年２月の「五島つばきマラソン」が始まった。

 

五島の民宿「西光荘」は９月に予約した。

「西光荘」のもてなしは最高である。

往復の飛行機のチケットも確保した。

 

「五島つばきマラソン」のスタートまで、あと７２日である。