奈良マラソン２０１７への道　試走　☆　あさもりのりひこ　No.３９３

２０１６年１２月１１日、奈良マラソン２０１６が屈辱のタイムアウトで終わってから、奈良マラソン２０１７に向けて試走を続けている。

 

２０１７年１月９日（月）、高天交差点から西に向かう四条大路の６キロをカットしたコース３６キロを走る。

タイムは５時間４４分３６秒。

最後はヨレヨレだった。

 

２０１７年２月１２日（日）、同じコースに挑むが、２７キロ地点で脚が動かなくなって、あえなくリタイヤ。

タイムは４時間。

 

２０１７年５月２１日（日）、高天交差点から西に向かう四条大路の６キロと天理市内６キロをカットしたコース３０キロを走る。

タイムは４時間３０分３６秒。

２０キロを超えてからは、歩いたり、走ったりで、最後は歩いてゴールした。

 

２０１７年６月１１日（日）、先月と同じコース３０キロに挑む。

タイムは４時間１０分１８秒。

大仏殿交差点まで、なんとか走ってきたが、人混みに脚が止まって、２キロほど歩いた。

鴻池競技場の手前からふたたび走り出してゴールした。

 

２０１７年７月２日（日）、高天交差点から西に向かう四条大路の６キロと天理市内６キロをカットしたコース３０キロを走る。

ことし５回目の挑戦である（このコースは３回目）。

 

最初の１０キロは１時間４分。

これはいつものペース。

白川ダムを越えて折り返しは１時間５２分。

もう一度白川ダムを越えて、精華学院の交差点まで戻ったところで脚が止まった。

 

歩いて回復を待つが、歩くのすらつらくなってくる。

歩いて、歩いて、奈良女子大学を過ぎて、鴻池への上り坂に入ったところで、よちよちと走り出す。

右折してからゴールまで１６分かかった。

 

タイムは５時間０５分４０秒。

３０度を超える気温に身体が馴染んでいない。

バテて消耗した。

 

バネを使って走ることができていない。

「バネを使う（鍛える）」のが課題である。

 

８月にまた試走する。