第１１回大阪リレーマラソン　単独走３０㎞　☆　あさもりのりひこ　No.６７６

６月２日（日）、大泉緑地公園で「第１１回大阪リレーマラソン」が開催された。

リレーマラソンとはいうものの、単独走３０㎞というカテゴリーがある。

朝守は「単独走３０㎞」にエントリーした。

 

地下鉄御堂筋線「新金岡」駅に午前９時３０分に着く。

地下鉄の改札を出てから、緑地公園内の受付までが長い。

３０分くらいかかった。

 

天気は曇りで、それほど暑くない。

受付を済ませて、ゼッケンをシャツに付けて、荷物を預ける。

ウォーミングアップする。

 

リレーマラソンが午前１１時にスタートして、単独走１０㎞が午前１１時０２分にスタート。

単独走３０㎞は午前１１時０４分にスタートした。

 

コースは１周２㎞の周回コースで、１５周する。

緑の木々を見ながら走る。

途中にヒツジを飼っているスペースがある。

１㎞６分１５秒のペースを８㎞までは維持して快調であった。

 

８㎞を過ぎて、ペースが落ち始める。

それでも、１６㎞までは、１㎞６分台を維持する。

ポツポツと雨が降り始めた。

 

１６㎞を過ぎて、１㎞７分台にペースが落ち、１９㎞を過ぎると１㎞８分台までペースが落ちてしまった。

２２㎞から２４㎞は１㎞９分台と一番苦しかった。

 

最後は左のふくらはぎが攣りかけたが、なんとかゴールした。

タイムは３時間３８分０２秒。

３時間１０分を目標にしていたので、無念である。

ロング走の練習ができていなかったのが原因だと思う。

 

つぎのレースは、７月２８日（日）に服部緑地でハーフマラソンである。

 

レース後、大阪府堺市から奈良市に移動して「ならまち飲茶バル」でスッポン鍋を食して疲労を癒やした。