奈良マラソン２０２０への道　その２　☆　あさもりのりひこ　No.８３１

３月２９日（日）午前、雨が降り止むのを待って、階段駆け上がりの行程を３周走る。

　距離８.６㎞、階段１６０８段、時間１時間０７分００秒。

 

４月２日（木）早朝、２㎞全力疾走、６㎞ジョギング、１.７㎞全力疾走して、５７分３７秒。

自己ベストを更新した。

 

　４月５日（日）午前、橿原運動公園でビルドアップ走を１８㎞。

　１㎞７分で始めて、６分４５秒、６分３０秒、６分１５秒、６分、５分４５秒で各々３㎞ずつ走った。

　１㎞６分１５秒までは余裕があった。

　１㎞５分４５秒はがんばった。

　最後の１㎞は５分３０秒で走れた。

　桜が満開だった。

 

　４月８日（水）早朝、階段１０７２段、６.１㎞走って、４４分２８秒。

　自己ベストを更新した。

　その後、ウインド・スプリント２００mを５本走って、４分２３秒。

　自己ベストを更新した。

 

　３月２２日（日）の淀川マラソンが中止になってから、次のレースが決まらない。

　例年だと、６月に奈良マラソン２０２０のエントリーがある。

　奈良マラソン２０２０は１２月１３日（日）開催予定である。

　それまでに、この肺炎の流行は収まっているのだろうか？

　奈良マラソン２０２０は実施されるか？