ヘッドスパ

みなさん　こんにちわ。

本日は事務局担当日です。

２，３日前から急にセミが鳴き出したように思います。

梅雨がいつになく長いので気がつきませんでしたが、そういえば７月。

夏ですね～。

そういえばそろそろ子どもの期末試験の結果もかえってくるころ・・・。

夏休み前恒例の三者面談も控えています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・夏ですね～・・・。

最近私がはまっていること。

それはセルフヘッドスパ。（←　セルフ笑）

テレビで、「頭をマッサージするだけでほうれい線に効く！！」というのをやっていて、

１週間実践したタレントさんが、

リフトアップ効果でびっくりするくらい小顔になっていたので

これは！！と思い、まねっこした次第ですが。

小顔はさておき（←　え）、

頭痛がして、鍼をするのも激痛なくらい張って仕方がないくらいひどかった首筋のコリが、

以前を１００としたら２０くらいまで楽になったのです(ﾟдﾟ)

始めはテレビでやっていた通りマッサージしていたのですが

手をグーにして、こめかみを左回しで１０回、

首筋から頭頂に向けてゴリゴリする×３回とか

段々めんどうになり（←　え）

とにかく血流あげればいいんでしょ～とシャンプーする際に指の腹で力を入れて押したり、

グーでゴリゴリしたり、手のひらで押したり

とにかく地肌を丁寧にマッサージするというテキトー自己流ですが、ホントいい感じです😀

それに嬉しい効果もあり、

春先頃、シャンプーを替えてもトリートメントを替えても

なんとなくガサガサしていた髪が、

自己流ヘッドスパを始めてから、

髪の指通りがなめらかになったのです♪

嬉しくなって、美容院でセルフヘッドスパの話をしたら、

やはり因果関係はあるようで、

血流が悪くなる→頭皮に栄養がいかない→健康な毛が生えてこない

ヘッドマッサージをする→血流改善→頭皮もお肌もいい感じ→肩こり改善・体もリラックス

といいことずくめ。

さらに、シャンプー時にしっかりマッサージすることで

毛穴につまった皮脂や整髪剤などの汚れもきちんと落ちます。

美容院では「よかったらヘッドスパいかがですか？」と勧められ、

そんな予定なかったのですが施術して頂き、

プロの技を盗んで家でやってみよう～と思ったのに、すっかり夢の中でした♪😬