暑さをしのぐ提案

本日は事務局が担当です。

今週は、梅雨明けと思ったら、いきなりの猛暑となりましたね。

晴れ渡った青空の下、近鉄八木駅前のハイビスカスは、活き活きと咲き誇っています。

その花を観ると、暑さに負けない元気をもらえる様に思えますよ！

暑いから、『暑い！暑い！』と言っているだけでは、どうにもならないので、我が家の暑さをしのぐ幾つかの試行をご紹介します。

人間にはご存じのとおり五感（触覚、視覚、聴覚、嗅覚、味覚）がありますので、そのそれぞれの感覚において、『涼しさ』を感じる様にと試行しています。

１つめは、基本的な事ですが、肌で感じるように『風を通す』ことです。

自宅に居る時には、離れた2箇所以上の窓を開けて、必ず空気が流れるようにしています。風が無いときには少し扇風機を使って。

出かける際には、陽の当たる窓のカーテンは閉めて出かけ、帰宅したら窓とともに開けています。

２つめは、目で空気の流れがわかるように、薄手のカーテンがなびくようにしたり、涼しげな水槽に照明を付けメダカを飼って、先日は、トキワシノブの苔玉を吊し、目で楽しんでいます。

３つめは、風があることが耳で感じる様に、風鈴を風のとおるベランダに吊して、軽やかな音を聞いて楽しんでいます。

４つめは、ペパーミントの鉢植えを風の通り道に置いています。

かすかですが、爽やかな香りが鼻に入ってきます。

５つめは、少し大きめの透き通ったグラスに氷を少なめに入れ、濃縮ジュース等と炭酸水を注ぎ、『シュワッー！』『カラン～！』との音を聞きながら飲むことで、涼しさをいっぱい感じます。

取りあえず以上ですが、一つでも参考になりましたでしょうか？

とにかく、何かを試みて、『涼』を得て下さい！