３月の放射線量、体組成、ランニング　☆　あさもりのりひこ　No.１１４２

３月の放射線量と体組成とランニングについて書く。

 

まず、奈良県橿原市の環境放射線量（ガンマ線）から。

３月の平均値はつぎのとおり。

室内１メートル　０.０４３６μ㏜/h

室内０メートル　０.０４４６μ㏜/h

室外１メートル　０.０５８１μ㏜/h

室外０メートル　０.０７１５μ㏜/h

大きな変化はない。

ウクライナから放射性物質は飛んでこなかった。

 

つぎに、朝守の身体について。

３月２６日の数値はつぎのとおり。

体重　７１.４㎏

ＢＭＩ　２２.５

体脂肪率　１６.４％

筋肉量　５６.６㎏

推定骨量　３.１㎏

内臓脂肪　１２

基礎代謝量　１６３１㎉/日

体内年齢　４７才

体水分率　５８.１％

　あまり変わらない。

 

最後に、３月のランニングの結果。

走行時間　２３時間３１分１９秒

走行距離　２０７.８９６㎞

 

 

久しぶりに、走行時間２０時間、走行距離２００㎞を超えた。