２月のラディ、タニタ、ガーミン＆エプソン　☆　あさもりのりひこ　No.１４８２

２月の放射線量と体組成とランニングについて書く。

 

まず、奈良県橿原市の環境放射線量（ガンマ線）から。

２０２４年２月の平均値はつぎのとおり。

室内１メートル　０.０４２２μ㏜/h

室内０メートル　０.０４４３μ㏜/h

室外１メートル　０.０５７５μ㏜/h

室外０メートル　０.０７２２μ㏜/h

地表が高いな。

 

つぎに、朝守の身体について。

２０２４年２月２４日の数値はつぎのとおり。

体重　６９.５０㎏

ＢＭＩ　２１.９

体脂肪率　１５.６％

筋肉量　５５.６５㎏

推定骨量　３.０㎏

内臓脂肪　１１.５

基礎代謝量　１５９６㎉/日

体内年齢　４９才

体水分率　５８.４％

なんとかＢＭＩは２２を切っているが、体重が増加気味である。

　

最後に、２０２４年２月のランニングの結果。

走行時間　１６時間１３分２６秒

走行距離　１４８.５４４㎞

　　累積標高　２５２９m

　３項目とも１月を上回ったが、２０時間、２００㎞には届かなかった。