２０２５年２月のラディ、タニタ、ガーミン　☆　あさもりのりひこ　No.１６５４

２０２５年２月の放射線量と体組成とランニングについて書く。

 

まず、奈良県橿原市の環境放射線量（ガンマ線）から。

２０２５年２月の平均値はつぎのとおり。

室内１メートル　０.０４３７μ㏜/h

室内０メートル　０.０４４８μ㏜/h

室外１メートル　０.０５７２μ㏜/h

室外０メートル　０.０７１８μ㏜/h

　数値は安定している。

 

つぎに、朝守の身体について。

２０２５年２月２２日の数値はつぎのとおり。

体重　７３.９㎏

ＢＭＩ　２３.３

体脂肪率　１７.５％

筋肉量　５７.８㎏

推定骨量　３.２㎏

内臓脂肪　１３

基礎代謝量　１６６９㎉/日

体内年齢　５０才

体水分率　５７.７％

体重が７３キロを切らなくなったな。

 

最後に、２０２５年２月のランニングの結果。

走行時間　１９時間３５分４６秒

走行距離　１６２.７９㎞

累積上昇　２６７４ｍ

 

　２月は、わりと走れた。